薬膳スープを簡単に作ってみました

  • 2019.01.08 Tuesday
  • 20:17

いつも千葉市若葉区のアロマテラピー教室Le belage(ル・ベルエージュ)

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生姜、にんにく、なつめなどの薬膳食材をたっぷりいれて、

 

薬膳スープを作ってみました。

 

 

全ての材料を電気圧力鍋に入れて、スイッチON!

 

 

ご飯を炊飯器で炊くような感覚で、

 

材料を入れてスイッチを押して、ほったらかしで出来上がりです。

 

お肉もホロホロにやわらかく煮えています。

 

電気圧力鍋を使いはじめて、ちょうど1年位経ちました。

 

キッチンに出しっぱなしにしているので、

 

ちょっとジャマですが、ほったらかし料理はとっても楽です。

 

只今、2日に一回は稼働中です。

 

 

今日(1月7日)は七草

  • 2019.01.07 Monday
  • 11:19

いつも千葉市若葉区のアロマテラピーサロン・教室Le belage(ル・ベルエージュ)

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年末年始のお休みが明けたと思ったら、もう七草ですね。

 

 

せり、なずな、ごしょう、はこべら、ほとけのざ、

すずな、すずしろ。

 

なんだか聞き慣れない薬草や野菜ばかりのように感じますが、

すずなはカブのこと。

すすしろはダイコンです。

 

 

七草にはこんな意味もあるようです

 

・せり    せり勝つ

・なずな   なでて汚れを除く

・ごしょう  仏様の形

・はこべら  反映してはこびる

・仏の座   仏の安座

・すずな   神様を呼ぶ鈴

・すずしろ  汚れのないさま

 

朝食には間に合いませんでしたが、

今日は無病息災を願って七草粥を食べようと思っています。

 

2019年 新年のご挨拶

  • 2019.01.05 Saturday
  • 19:48

いつも千葉市若葉区のアロマテラピー教室・サロンLe belage(ル・ベルエージュ)

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あけましておめでとうございます。

新しい一年がスタートしましたね!

 

みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたか?

 

私はちょっと張り切り過ぎたのか、

年末から体調を崩してしまい帰省を断念。。。

今年は例年以上に自宅でゆっくりと過ごしています。

 

お正月はお互いの実家に行くのが恒例行事になっているここ数年。

毎年、あっという間にお正月休みは終了!

と、いう感じでした。

 

今回、結婚してはじめて自宅で過ごした年末年始。

体調不良は辛かったですが、夫も休みだったため、

なんだかすごく時間がゆっくり流れていて、良い休養&充電期間になりました。

 

いつも感じることですが、

体調が悪い時ほどアロマやハーブ、マヌカハニーなどの有難みを痛感します。

 

鼻づまりなどで呼吸が苦しい時に「ユーカリ、ティーツリー」などの精油

 

喉が痛くて大好きなコーヒーが飲めない時にも体調に合ったハーブティーなら美味しく飲めました。

 

マヌカハニーも喉のケアには、やっぱり良いですね。

*お問合せ頂いていたUMF15+近いうちに仕入れますね。UMF10+の在庫はございます。

 

今回の体調不良は、もっと教室・サロンを大切にしなさい!

というメッセージだと受け取りました。

 

今後も、みなさんにとって困った時にも頼りになる身近な存在であり続けたいと思っています。

 

2019年もよろしくお願い致します。

 

 

 

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