鴨川 天津神明宮へ 桜がきれいに咲いていました!

  • 2020.03.15 Sunday
  • 15:25

いつも千葉市若葉区のアロマテラピー教室Le belage(ル・ベルエージュ)の

ブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

なかなか、楽しむ為の外出がしにくい雰囲気の毎日です。

 

しかし、ずっと家でワイドショーなどを見ていると気分も滅入ってしまいます。

 

そんな時は、良い空気を吸ったり軽い運動をしたりと、気分転換!

 

 

先週末、気分転換に海でも見ようと鴨川方面に行ってきました。

 

途中で立ち寄ったのが鴨川市にある「天津神明宮」。

 

周囲には緑が多く、海もすぐ近く。

 

なかなか良い雰囲気の中にあります。

 

 

桜が咲いていました!

 

 

境内に、山の方へ続く階段が。。。

 

入口に、「登拝をご希望の方は社務所へ一言かけてください」

 

とのご案内が。

 

いつもなら登りませんが、なんだか今回は上に行ってみたい気分。

 

社務所で聞いたら、かなり坂は急とのこと。。。

 

どんな靴はいてます?と、聞かれました。

 

私も夫もスニーカー。

 

その靴なら大丈夫でしょう。と、okがもらえました。

 

山頂までは約10分。

 

10分といっても階段はかなり急で、山登りをしている気分。

 

途中で、私はへたばってしまい平らな部分で少し休憩。

 

なんとか山頂に着きました!

 

 

山頂には、素朴な社がありました。

 

海も見えて、山頂からの眺めはとても良い感じです。

 

10分程度ですが、登り切った達成感もありとっても清々しい気持ち♪

 

下りも慎重に、ゆっくり降りて無事に下山できました。

 

 

帰り際に、元気が出てきそうな太陽の絵柄に惹かれて、

 

運気向上のお守りを購入。

 

なんだか、とっても優しい雰囲気を感じた天津神明宮でした。

 

 

楽しいことをしていると免疫力もあがります。

 

こういう時こそ、気分転換しながら自分の免疫を高めましょう!

 

 

アロマも、気分転換、免疫アップに役立ちますので活用してくださいね。

カレーレストラン シバ(稲毛)スパイス好きにはおすすめのレストランです

  • 2019.10.22 Tuesday
  • 20:58

いつも千葉市若葉区のアロマテラピー教室Le belage(ル・ベルエージュ)の

ブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

ずっと行ってみたかった稲毛のカレーやさん「カレーレストランシバ」に行ってきました。

 

このレストラン、アーユルヴェーダの考えに基づいたお料理を提供してくれます。

 

多分、このブログを見てくださっている方は、

 

こんな感じの健康に良さそうなお店は好きだと思います。(笑)

 

*レストランシバ公式ホームページのより引用

古代から受け継がれてきたアーユルヴェーダの生きる知恵に教わり、日本から広い東南アジア、インド、ネパールの広い食文化をみつめたその土地に伝わる手作りの料理からのアジアンコミュニティーと食のあり方を問いながらカレー作りに込めてまいりました。

お米のお食事を基本に 1食で6味(甘酸塩辛苦渋)をバランス良く、消化と代謝を整える食事を目指して数々の薬効を秘めたおいしい生薬、薬味でもある風味豊かなスパイスのナチュラルフードをお召し上がりいただきたいという想いで手作りを重ねております。

 

店内に入ると、スパイスの良い香りがしました。

 

 

チキンカレーのセット。

 

 

ひじきのドライカレー。

 

どちらも味のバランスが良く美味しくいただきました。

 

 

お店は、JR稲毛駅西口から徒歩3分位の場所にあります。

 

スパイス好きの方にはおすすめのお店です。

 

 

栄養満点「ケール」をサラダで♪

  • 2018.01.21 Sunday
  • 11:05

いつも千葉市若葉区のアロマテラピーサロン・教室Le belage(ル・ベルエージュ)のブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

栄養満点の野菜「ケール」。

 

産直で最近見かけることがあります。

 

「ケール」って、みなさんはどんなイメージですか?

 

私は青汁のイメージしかなく、どう食べたら良いのか分からず

 

手にとったことはありませんでした。

 

先日行った東銀座のオーガニックバル「STAND BY FARM

 

ワンプレートランチに千切りされた「ケール」がたっぷり盛られていました。

 

 

「ケール」って、こんなふうにサラダで食べても良いのですね。

 

このお店の野菜は全て千葉県佐倉市の自社農園で作ったもの。

 

無農薬・無化学肥料・固定種・露地栽培で育てた野菜を使っているそうです。

 

その日の朝に採れた野菜を極力シンプルに調理して提供するスタイル。

 

野菜の甘みもしっかり感じられ大きめに切って提供された野菜は食べごたえあり。

 

この量でもお腹がいっぱいです。

 

普段から、こんな食生活をしてたら太らず健康的なんだろうなぁ。。。

 

 

野菜と果物が入った「デトックスウォーター」は無料です。

 

見た目もかわいいし、美容にも良さそうですね♪

 

本日のランチプレートは1,000円。

 

銀座なのに嬉しいお手頃価格です。

 

 

今年から新しい学びをスタートしました。

 

はじめて知る知識はとても新鮮で、とっても楽しいです。

 

このお店も学び仲間に教えて貰いました。

 

新しいことをはじめると、入ってくる情報も変わります。

 

学ぶって本当に楽しいですね♪

 

 

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