栄養満点「ケール」をサラダで♪

  • 2018.01.21 Sunday
  • 11:05

いつも千葉市若葉区のアロマテラピーサロン・教室Le belage(ル・ベルエージュ)のブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

栄養満点の野菜「ケール」。

 

産直で最近見かけることがあります。

 

「ケール」って、みなさんはどんなイメージですか?

 

私は青汁のイメージしかなく、どう食べたら良いのか分からず

 

手にとったことはありませんでした。

 

先日行った東銀座のオーガニックバル「STAND BY FARM

 

ワンプレートランチに千切りされた「ケール」がたっぷり盛られていました。

 

 

「ケール」って、こんなふうにサラダで食べても良いのですね。

 

このお店の野菜は全て千葉県佐倉市の自社農園で作ったもの。

 

無農薬・無化学肥料・固定種・露地栽培で育てた野菜を使っているそうです。

 

その日の朝に採れた野菜を極力シンプルに調理して提供するスタイル。

 

野菜の甘みもしっかり感じられ大きめに切って提供された野菜は食べごたえあり。

 

この量でもお腹がいっぱいです。

 

普段から、こんな食生活をしてたら太らず健康的なんだろうなぁ。。。

 

 

野菜と果物が入った「デトックスウォーター」は無料です。

 

見た目もかわいいし、美容にも良さそうですね♪

 

本日のランチプレートは1,000円。

 

銀座なのに嬉しいお手頃価格です。

 

 

今年から新しい学びをスタートしました。

 

はじめて知る知識はとても新鮮で、とっても楽しいです。

 

このお店も学び仲間に教えて貰いました。

 

新しいことをはじめると、入ってくる情報も変わります。

 

学ぶって本当に楽しいですね♪

 

 

空の駅「風和里しばやま」へ

  • 2018.01.12 Friday
  • 13:35

いつも千葉市若葉区のアロマテラピーサロン・教室Le belage(ル・ベルエージュ)のブログをご覧になっていただきありがとうございます。

 

久しぶりに成田空港の近くにある空の駅「風和里しばやま」に行ってきました。

 

ここへは、たまぁに行きたくなり何度か行ってます。

 

ここが好きな理由は3つあります。

 

.譽好肇薀鵑離薀鵐舛美味しい

 

 

新鮮な野菜がたっぷり食べられるバイキング形式のレストラン「FUWARI」

 

食事の制限時間は1時間なので、ゆっくり話ながらというわけにはいきませんが、

 

これだけの種類の野菜料理をたっぷり食べられるのは嬉しい♪

 

飲み物込で、大人1500円です。

 

このレストラン、いつ行っても混んでいます。。。

 

レストランで食事をしたい場合は、着いたらまずはレストランの予約。

 

順番が来たら館内放送で呼び出しをしてくれるので、

 

待っている間に買い物をしたり、飛行機を眺めながら時間をつぶすのがおすすめです。

 

⊃形な野菜がお得な価格で買える

 

野菜が高騰中の中いつもとあまり変わらないお値段です。

 

 

 

最近は、スンドゥチゲの素にはまっています。

 

 

 

H行機がみられる

 

私は飛行機が好きなので、大迫力の飛行機を見ると良い気分転換になります。

 

 

帰りは、近くの「酒々井プレミアムアウトレット」によって帰って来ました。

 

天気の良い日は、近場のお出かけスポットとしておすすめです。